6. Para evitar las enfermedades de estacion, es muy importante consumir diariamente alimentos cuya funcion sea: O Reguladora. O Energetica. O Plastica: 4° Grado porfis les doy voronita
Respuestas a la pregunta
Para evitar enfermedades de estación se debe consumir diariamente alimentos cuya función sea Reguladora.
Una alimentación balanceada consiste en comer alimentos que te ayuden aportando los nutrientes necesarias para cubrir aquellas enfermedades que ocurren en temporadas, rico en verduras, proteinas y grasas saludables, por ejemplo el dengue es una enfermedad de estación, ya que al empezas las fuertes lluvias se empoza agua que causa enfermedades.
Este tipo de alimentos que inciden de forma directa sobre nuestro organismo se les denomina alimentos reguladores.
Para prevenir enfermedades de estación, es importante consumir diariamente alimentos cuya función sea Reguladora.
Los alimentos reguladores son ricos en fibra, vitaminas, minerales y agua. En este grupo se encuentran, principalmente, las frutas y verduras. Se denominan reguladores porque su principal función es regular los procesos metabólicos, tienen acción antioxidante y su consumo favorece el fortalecimiento del sistema inmunológico, protegiendo así al organismo de las enfermedades.
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