6. Identifica la dieta semanal en tu familla. Escribela en la siguiente tabla Domingo Sabado Viernes Jueves Miércoles Dias Lunes Martes Desayuno Almuerzo Cena
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
PUEDE SER UN EJEMPLO LUNES EN EL DESAYUNO ALGO LIGERO COMO UN PAN CON QUESO ,AVENA, TUNA ALMUERZO QUINOA CON POLLO Y UN JUGO DE UN ALIMENTO ENERGETICO CENA SOPA DE VERDURAS PLATANO DE JUGO Y CARNE QUE TRAE UN BUEN FUNCIONAMIENTO ALGO ASI
Respuesta:
Desayuno Lunes: Tortitas de avena con frutas.
Desayuno Martes: Yogur natural con frutas de temporada y frutos secos.
Desayuno Miércoles: Tostadas de aguacate con jugo de naranja.
Desayuno Jueves: Huevo frito con jugo de manzana y galletas naturales.
Desayuno Viernes: Sándwich de pan con queso y espinacas frescas.
Almuerzo Lunes: Lomo de res con champiñones y cebolla picaditos.
Almuerzo Martes: pasta con salsa a base de pechuga molida con verdura.
Almuerzo Miércoles: Pechuga de pollo guisada con fideos.
Almuerzo Jueves: Camarones a la plancha con patatas hervidas.
Almuerzo Viernes: Pedazo de carne con vainitas picadas.
Cena Lunes: Ensalada campera.
Cena Martes: Gazpacho.
Cena Miércoles: Rollos de lechuga romana.
Cena Jueves: Aguacate relleno.
Cena Viernes: Salteados de verduras y hortalizas.
Explicación:
coronita pliss