6 formas de como es la vida activa de ahora
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ENFOCATE EN LO QUE SI TIENES.
SONRIE
TEN UN DESAYUNO NUTRITIVO
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Llevar una vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo. ...
Cuidar la alimentación. ...
Reducir la ingesta de grasas saturadas. ...
Comer más frutas y verduras. ...
No fumar. ...
Mantener un peso equilibrado.