6 factores que influyen en la formación de tu imagen corporal
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Perceptual: es la precisión con la que percibes el tamaño, la forma y el peso de tu cuerpo.
Afectivo – cognitivo: representa lo que piensas, lo que sientes y cómo valoras tu tamaño, tu peso, la forma general de tu cuerpo o alguna parte específica de él.
Conductual: son las conductas derivadas de la percepción, sentimientos y pensamientos referidos a tu cuerpo.
Percibes tu cuerpo de una forma ajustada a la realidad.
Sientes satisfacción por tu cuerpo, lo aceptas y lo valoras.
Entiendes que tu imagen corporal solo es un elemento más de tu valor como persona.
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