Question

6. Explica los beneficios, para tu cuerpo, de beber dos litros de agua al día.

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Tomar varios litros de agua al día ayuda a eliminar toxinas y desechos que nuestro cuerpo no necesita. Ayuda a proteger el cuerpo de determinados problemas de salud, como ataques al corazón, y previene algunos tipos de cáncer. Hace que tengamos una mejor digestión y evita problemas como el estreñimiento.

Reduce los efectos de la fatiga y el cansancio.

Una hidratación adecuada no solo ayuda por dentro, sino que se nota por fuera, haciendo que la piel se muestra más tersa y luminosa.

Al poner en marcha el metabolismo de un modo más eficaz, es de gran ayuda en dietas de adelgazamiento, potenciando sus efectos.