6 estrategia de manejar estados emocionales
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
escuchar música
hacer algo que te gusta
bailar
abrazarte a ti mismo en posición fetal
tomar un baño
correr o hacer ejercicio
Contestado por
2
Aceptarlas emociones, Actividad física,Calmarnos, Escuchar,Pensar en lo bueno y no en lo malo,Tener pausas,
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