6. Escribe la reflexión que te deja la siguiente frase: -QUIERO, PUEDO Y ME LO MEREZCO
es para hoy me ayudan por favor
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Al igual que todos, tú mereces lo mejor, mereces ser feliz y llevar una vida digna y apacible. Partiendo de esa premisa, el siguiente paso sería que reflexionaras sobre qué es aquello que no te hace sentirte merecedor de todo lo bueno que la vida tiene para ti. Porque quiero, puedo y me lo merezco.
Lo que te sucede, lo que te rodea, es fiel reflejo de cómo te relacionas contigo mismo y del tipo de pensamientos y creencias a las que alimentas día a día. Ideas que te repites incesantemente, una tras otra y a las que te aferras como si fueran las verdaderas leyes universales. Ya sabemos que si te repites una mentira muchas veces al final la sentirás como una verdad.
Escuchamos decir a las personas que para tomar las riendas de su vida han tenido que “tocar fondo” para poder tomar la decisión firme de ser felices. Lo cierto es que todo lo que una persona necesita para ser feliz se encuentra dentro de cada uno, no está en el exterior, no está en las cosas materiales, ni tampoco está en otra persona (pareja), a pesar de esto, es difícil encontrar la inspiración, encontrar algo que nos empuje a salir de la zona de confort.
Explicación:No es sencillo tomar la decisión de cambiar los hábitos, y de continuar permanentemente, hacerlo de forma estructurada, poniendo en orden aquello que ya sabemos que nos haces bien. En este punto uno se puede permitir ser ayudado, sea de una y otra forma, no lo sabemos todo y tampoco conocemos los herramientas o recursos que pueden llevarnos a ser exitosos.
Una cuestión principal que debemos aprender como seres humanos, es a sentirnos merecedores de que nos pasen cosas buenas. ¿Te ha pasado que cuando todo te va bien, sientes que le debes algo a alguien, como si sintieras culpa por los logros que estás obteniendo? ¿Quizá porque no te estás esforzando como se supone tienes que hacerlo para lograr algo?
La culpa es una de las principales enemigas del merecimiento. Es la que no permite que tomes el momento perfecto tal como es y puedas tan solo agradecerlo. Culpa a defraudar a alguien, a llegar más lejos que alguna persona que estimas mucho, a ser diferente de la gente que amas, a ser exitoso, a cumplir tu sueño, a ser feliz mientras otros no pueden serlo, a tener mayor ingreso económico, a comprar tu casa propia, o con la oportunidad de poder vivir de lo que te gusta hacer.Así como la culpa, tu mente te juega malas pasadas, y podría decirse que es tu pero enemiga, no solo porque conoce todas tus debilidades, sino porque las crea. A la mente no le gusta las situaciones nuevas, no quiere dejarte salir de la estabilidad en la que te encuentras en tu zona de confort y se inventará mil excusas para evadir cualquier intento ante una nueva situación. Así que no lo pienses mucho, solo actúa y verás que poco a poco, tus acciones repetidas se convertirán en un hábito.
Seguramente con el pasar del tiempo has pospuesto “mirarte”, “sentirte”, “escucharte”, saberte fuerte, segura y confiada y te has dado cuenta de que has hecho todo lo posible para distraerte, para alejarte de cosas que has querido hacer y en realidad, nada te lo impide. Tu mayor obstáculo eres tú. Así que toma la decisión y repite: porque quiero, puedo y me lo merezco.