6 ejercicio para mejorar las capacidades físicas
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
- Sentadilla profunda.
- Sentadilla más salto vertical.
- Sentadilla con apoyo en las puntas de los pies.
- Abdominal decúbito prono con piernas flexionadas.
- Abdominal decúbito prono acabando con movimiento vertical.
- Caída libre en pie.
Explicación:
Coronita pls <3
erickaronpaico:
gracias por tu respuesta pero te falto el procedimiento como se hace ese ejercicio
No dijiste eso en la pregunta :3
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