6 ejemplos ejercicios de resistencia profa es para hoy necesito ayuda
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Saltar de un pie y saltar en arcollas con un pie
eliferndande34Dey:
holi
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espero te sirva
Explicación:
- Levantamiento de cuerpo. Uno de los ejercicios de resistencia más conocidos y antiguos, en los que se utiliza el propio peso para inducir una mayor resistencia muscular. ...
- Cables y poleas. ...
- Pesas libres. ...
- Ejercicios pliométricos. ...
- Carreras y trotes. ...
- Natación. ...
- Ciclismo. ...
- Baile y aeróbicos.
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