6 ejemplos de La vida activa de Antes...
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Respuesta:
si te refieres a la salud física y activa..
- Andar.
- Subir escaleras.
- Haz pequeñas pausas en los trabajos sedentarios y muévete.
- Ponle intensidad a sus labores domésticas.
- Queda con amigos para actividades que requieran movimiento físico.
- Sigue una alimentación saludable.
- Inicia algún deporte.
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