Educ. Fisica, pregunta formulada por sanzubest, hace 2 meses

6 diferencias entre movilidad articular y estiramiento?? ppp

roditoys: MOVILIDAD ARTICULAR:
Estos ejercicios se realizan en la fase previa de entrenamiento, más conocida como la fase de calentamiento.
ESTIRAMIENTO:
El estiramiento es el alargamiento del músculo más allá de la longitud que tiene en su posición de reposo.

Respuestas a la pregunta

Contestado por tuperrahot333

1

Respuesta:

los estiramientos son posiciones mantenidas y la movilidad articular movimientos dinámicos, fluidos y repetidos un número determinado de veces.

Explicación:

coronita mi amor

sanzubest: te amo

sanzubest: como doy corona, cry

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