Inglés, pregunta formulada por gomezkeisy035, hace 7 meses

6 debilidades que da el deporte alternativo
respuestas serías por favor :)​

Respuestas a la pregunta

Contestado por SukeaHatake
1

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RESPUESTA:

El deporte alternativo tiene muchas ventajas pero a la vez desventajas si es que lo haces con mucho esfuerzo o precipitándote al sobre exigirte a ti mismo.

1). Cansancio

2). Sueño

3). Flojera

4). Dolor muscular

5). Mareos

6). No tener ganas de hacer las cosas

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Espero te haya servido ;), si es así no olvides darme una corona


gomezkeisy035: e das 5 fortalezas que brinda el deporte convencional?
SukeaHatake: ok
SukeaHatake: Niveles aeróbicos. Si dispone de pruebas de esfuerzo podremos observar cuáles son sus parámetros y umbrales, y trabajar con estas referencias.
Niveles de fuerza. Conocer mediante test, observación, o simplemente por sensaciones del atleta, cuál es el tipo de fuerza que más ha desarrollado: máxima, explosiva, reactiva…
SukeaHatake: Técnica. Un análisis de la técnica para determinar el punto de partida y poder crear un programa para corregirla o consolidarla.
Velocidad. Normalmente este factor es una relación directa entre el tipo de fuerza predominante y la técnica, pero no está de más saber cuán rápido es un atleta.
Flexibilidad y ROM (rangos de movimiento articulares). Nos permitirá conocer algunas limitaciones articulares para adecuar determinados ejercicios a estos límites.
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