Salud, pregunta formulada por juan942818, hace 1 mes

6.- ¿Cuánto ejercicio tiene que hacer un adolescente?

Respuestas a la pregunta

Contestado por ivanna10371

Las recomendaciones para los adolescentes son hacer un mínimo de una hora de actividad física de moderada a intensa al día. Además: La mayor parte de la actividad física debe ser aeróbica, lo que implica usar músculos grandes y debe practicarse durante un período de tiempo.

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