Question

6. ¿Cuál es el beneficio del autocuidado?

Answer 1

Con el autocuidado, aprendes a decir «no» a las cosas que se extienden demasiado y comienzas a hacer tiempo para las cosas que son más importantes. Hace que visualices mejor tus metas para enfocarte y concentrarte en lo que estás haciendo y es importante para ti.

Answer 2

Respuesta:

que con eso nosotros evitamos contagiarnos de alguna enfermedad o de contraer por eso es bueno el autocuidado

Explicación: lo mas beneficioso seria que por el autocuidado tu evitas enfermarte