6. ¿Cuál es el beneficio del autocuidado?
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Con el autocuidado, aprendes a decir «no» a las cosas que se extienden demasiado y comienzas a hacer tiempo para las cosas que son más importantes. Hace que visualices mejor tus metas para enfocarte y concentrarte en lo que estás haciendo y es importante para ti.
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Respuesta:
que con eso nosotros evitamos contagiarnos de alguna enfermedad o de contraer por eso es bueno el autocuidado
Explicación: lo mas beneficioso seria que por el autocuidado tu evitas enfermarte
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