Question

6 cosas que mejorarias enntu cuidado fisico y lo que necesitas para lograrlo​

Answer 1

Respuesta:

hacer ejercicio correr todos los días tener una buena alimentación no esforzarse tanto tomar 8 vasos de agua al día no estresarse

para lograrlo se necesita tener todo en la mente mentalizado y decir si puedo hacer por qué si dices no puedo no puedes hacerlo todo se trata de la mente

Explicación:

espero y te sirva