Question

6 consejos para tener en cuenta antes de comer o comprar alimentos​

Answer 1

Crear un ambiente agradable y evitar distracciones.
Dedicar el tiempo necesario para la comida.
Ingerir la cantidad adecuada de alimentos.
Disponer de horarios fijos.
Incluir fibra en la dieta.
Comer con agua.

Comprar alimentos

Trata de ir a comprar con tiempo, descansado y sin hambre, así podrás comparar mejor los precios, la calidad de los productos y elegir la mejor opción. · Verifica la fecha de consumo preferente o de caducidad de los alimentos

Answer 2

Respuesta:

fecha de vencimiento si es de comprar he en buen estado o si es de comer tienes q lavarlos antes de presentarlos y cocinarlos bien también comer lo adecuado siempre q sea por el bien de tu salud.

Explicación:

Come especialmente frutas y verduras