6.Condición física y salud. Múltiples repeticiones fragmentadas por períodos de reposo o recuperación, pausas, es en el intervalo donde radica la eficiencia de trabajo, puede definirse como intensivo o extensivo según la duración del trabajo. Corresponde a la característica del siguiente método de entrenamiento:
(1 Punto)
Sistema de entrenamiento intervalado.
Sistema de entrenamiento en circuito.
Sistema de entrenamiento personalizado.
Sistema de entrenamiento continuo.
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sistema de entrenamiento en circuito
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