6) BUSCA 4 TIPOS DE EJERCICIOS FISICOS DIFERENTES Y EXPLICA EN QUE CONSISTE CADA UNO
(POR EJEMPLO: CROSFFIT, AEROBICS, ENTRENAMIENTO FUNCIONAL, RUNNING)
Respuestas a la pregunta
Respuesta: CrossFit: es una marca registrada en la Unión Europea 1propiedad de CrossFit Inc., que designa un método de entrenamiento basado en ejercicios constantemente variados, con movimientos funcionales ejecutados a alta intensidad. Es el entrenamiento por excelencia de cuerpos militares, policíales, y bomberos.
Aerobics: Ejercicio aeróbico de alta intensidad en la que los pasos coreografiados se realizan sobre una plataforma, lo que incrementa la actividad cardiovascular. Dance-Aerobics: El monitor combina baile con aeróbic desarrollando coreografías al ritmo de música de distintas modalidades.
El Entrenamiento Funcional (Functional Training) es un entrenamiento personal muy efectivo, en el que se adaptan los ejercicios a las necesidades personales orientado a mejorar las funciones diarias y a aumentar la calidad de vida de quienes lo practican.
Running; es una palabra inglesa que se refiere a la actividad de correr. El concepto puede vincularse a las competencias de atletismo o a la práctica recreativa. ... El running es una actividad que ganó muchos adeptos en los últimos años.
Explicación:
Respuesta:Respuesta: CrossFit: es una marca registrada en la Unión Europea 1propiedad de CrossFit Inc., que designa un método de entrenamiento basado en ejercicios constantemente variados, con movimientos funcionales ejecutados a alta intensidad. Es el entrenamiento por excelencia de cuerpos militares, policíales, y bomberos.
Aerobics: Ejercicio aeróbico de alta intensidad en la que los pasos coreografiados se realizan sobre una plataforma, lo que incrementa la actividad cardiovascular. Dance-Aerobics: El monitor combina baile con aeróbic desarrollando coreografías al ritmo de música de distintas modalidades.
Explicación: