6 actividades anaeróbicas? porfavore
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Ejemplos de actividades anaeróbicas
Levantamiento de pesas. ...
Abdominales. ...
Carreras breves e intensas (sprints). ...
Lanzamiento de balón medicinal. ...
Saltos de box (box jumps). ...
Ejercicio isométrico. ...
Barras y paralelas. ...
Flexiones (lagartijas
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