6 acciones que se puedan realizar en familia que ayuden a mejorar nuestra salud
beatricebrendaventur:
1.- Hacer ejercicio
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
1. Busque aquellos momentos que tenga libres para practicar ejercicio.
2. Planifique un menú semanal y prepare sus comidas.
3. Simplifique los horarios de su familia.
4. Dé pasitos de bebé y no saltos.
5. Pida a todos los miembros de la familia que hagan su parte.
6. Predique con el ejemplo.
Explicación:
OLAM <3
Contestado por
0
Respuesta:
1.Comer frutas
2.Hacer ejercicio
3.beber mucha agua
4.Lavarnos las manos antes de comer
5.lavar bien los alimentos
6.hacer yoga
Explicación: espero te haiga ayudado
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