.6 acciones para una vida saludable
lalomodrizas78:
COMER FRUTAS Y VERDURAS
HACER EJERCICIO
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Respuesta:
HACER DEPORTE. Es una de las principales acciones para tener un estilo de vida saludable que tenemos que tener en cuenta.
DIETA SALUDABLE.
NO ALCOHOL, TABACO NI OTRAS DROGAS.
DORMIR 7 U 8 HORAS DIARIAS.
UNA BUENA HIDRATACIÓN.
VIDA SOCIAL ACTIVA.
MANTENER UNA HIGIENE ADECUADA
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