Question

6-1 A qué nos ayuda el hacer ejercicio?​

Answer 1

Respuesta:

El hacer ejercicio puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.

Espero q te ayude :3

Answer 2

Respuesta:

Hacer ejercicio nos ayuda para poder mejorar nuestra salud físicamente y emocionalmente  

Explicación:

Físicamente: Te ayuda a bajar de peso, aumenta tu masa muscular, etc.

Emocionalmente: Mejora el autoestima, reduce el estrés, etc.

Espero te sirva /llora