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1.importancia del consumo de glucidos
2importancia del consumo de lipidos
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1.pues los glucidos son muy importantes ya que se encuentran en los carbohidratos por ello, nos proporcionan fibra y energia
2. los pidos son todas las grasa son importantes ya que nos proporcionan energia, tambien estan incluidos en la membrana celular
2. los pidos son todas las grasa son importantes ya que nos proporcionan energia, tambien estan incluidos en la membrana celular
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Los lípidos representan la principal fuente de energía, son fundamentales en la formación de estructuras celulares como las membranas; proveen de ácidos grasos esenciales necesarios para la síntesis de los eicosanoides y de otros derivados bioactivos
Los glúcidos son de dos tipos: digeribles, cuya función principal es proporcionar energía al organismo, y no digeribles (como la fibra dietética) que mejoran el proceso de digestión. ... Existe un gran número de carbohidratos; los más conocidos son la glucosa, fructosa, sacarosa, lactosa, almidón y celulosa.
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