5 ventaja que obtemdremos realizar actividades fisicas al aire libre
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Conservar la motivación
Menor sensación de fatiga
Diversión para familias y amigos.
Reducción de estrés.
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Tiene un efecto antiestrés.
a la fatiga mental.
Combate la depresión y la ansiedad.
Protege la vista porque se reduce la exposición a pantallas.