5 variantes de correr lo necesito urgente
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Respuesta:
Espero y te sirva amigo:D
Explicación paso a paso:
5 formas diferentes de correr y sus beneficios específicos
Recuperación
Intervalos / Artle. Como lo dice el nombre, correr en intervalos consiste en mezclar periodos corriendo rápido y lento.
Larga distancia.
Sprint.
Inclinación.
jenirangelnie:
muchas gracias
De nada :D
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