Question

5 tips para disminuir el consumo de azúcar​

Answer 1

Respuesta:

Deshágase del azúcar de mesa (blanco y moreno), el sirope, la miel y la melaza. ...

Sustituya el refresco. ...

Coma fruta fresca, congelada, seca o enlatada. ...

Compare las etiquetas de los alimentos y elija productos con la menor cantidad de azúcares añadidos. ...

Añada fruta. ...

Reduzca el tamaño de la ración. ...

Pruebe con extractos.

Answer 2

Respuesta:1

Deshágase del azúcar de mesa (blanco y moreno), el sirope, la miel y la melaza. ...

2

Sustituya el refresco. ...

3

Coma fruta fresca, congelada, seca o enlatada. ...

4

Compare las etiquetas de los alimentos y elija productos con la menor cantidad de azúcares añadidos. ...

5

Añada fruta. ...

6

Reduzca el tamaño de la ración. ...

7

Pruebe con extractos.

Explicación:

espero que te sirva