Educ. Fisica, pregunta formulada por kiaraanchaihuaalborn, hace 5 meses

5 tipos de ejercicios de actividad física​

Respuestas a la pregunta

Contestado por danielagarciavinayo
2

Respuesta:

Nadar. La flotabilidad del agua da soporte al cuerpo y elimina tensiones de las articulaciones doloridas para poder movernos con ellas de forma más fluida. ...

Tai-chí Este arte marcial chino que combina movimiento y relajación es bueno para el cuerpo y la mente. ...

Entrenamiento de fuerza. ...

Caminar. ...

Ejercicios de Kegel.

Contestado por matildasofiabripin14
4

1. subir escaleras

2. agacharse

3. saltar

4. correr

5. andar en bici

angelaruiz852021: yo ago todo los diasssss
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