Question

5 tipos de calentamiento y estiramiento ​

Answer 1

Respuesta:

pues nose

Explicación:

xdd

Answer 2

Respuesta:

Tipos de calentamiento deportivo

Calentamiento general: sirve para preparar a la mayor cantidad de músculos.

Calentamiento específico: es útil para calentar un músculo o zona del cuerpo.

Calentamiento dinámico: ayuda a preparar la mente y el cuerpo, con ejercicios de concentración y destreza.

Explicación:

Perdón porque no estén todos me pones como la mejor respuesta por favor