5 tecnicas para controlara tu enojo porfavor es para hoy y te doy coronita
emeleoc78:
hola
hola
que hasen yo tarea
que es eso
yo pero yo lo conosco como inpostor lo siento
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Respuesta:
Haz ejercicio. Sale a caminar o a correr, haz ejercicio o ve a practicar algún deporte. ...
Escucha música (con tus auriculares). ...
Escribe tus pensamientos y emociones. ...
Dibuja. ...
Medita o practica respirar profundamente. ...
Habla de tus sentimientos con alguien en quien confíes. ...
Distráete
denada
te puedo seguir y tu me sigues si
si yo lo único que quiero es ayudar
no me sigas
yo te sigo no hay problema
por que
ya
bueno
Hola
Gracias
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