5 signos que indiquen afección en nuestra salud mental
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Respuesta:
*Cambios en la alimentación y en los horarios de sueño.
*incapacidad para afrontar los problemas o las actividades de la vida diaria.
*sensación de desconexión o retiro de las actividades normales.
*Pensamientos inusuales o "mágicos"
*Ansiedad excesiva.
Explicación:
Sentimientos de tristeza o desánimo.
Pensamientos confusos o capacidad reducida de concentración.
Preocupaciones o miedos excesivos o sentimientos intensos de culpa.
Altibajos y cambios radicales de humor.
Alejamiento de las amistades y de las actividades.
Cansancio importante, baja energía y problemas de sueño.
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