Question

¿ 5 semejanzas entre resistencia AERÓBICA y resistencia ANAERÓBICA ?
porfa ayúdeme con esa pregunta es para hoy ​

Answer 1

Respuesta:

El cuerpo hace uso de la resistencia aeróbica cuando se realizan ejercicios de intensidad media o baja, pero prolongados en el tiempo. En cambio, la capacidad anaeróbica se pone a prueba en los ejercicios de poca duración, pero que son de alta intensidad (entre 170 y 220 pulsaciones).