5 Riesgos de No Comer Frutas y Verduras
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debilitacion de cuerpo , te puedes enfermar ,
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1.- El primer tipo está relacionado con la ingesta insuficiente de nutrientes.
2.- El segundo tipo hace referencia a las enfermedades relacionadas con una ingesta excesiva de nutrientes: obesidad, diabetes y enfermedades cardiovasculares.
3.- Desnutrición: Producida por una ingesta insuficiente de nutrientes.
4.- Anemia nutricional: Producida por un bajo contenido de glóbulos rojos en la sangre. Produce decaimiento, irritabilidad, y cansancio.
5.- Osteoporosis: Enfermedad en la que los huesos se hacen más frágiles y tendentes a las fracturas.
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