5 remedios con frutas
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Listo
Explicación:
Aguacate.
El aguacate es una fruta rica en vitamina A, B6 y ácido fólico, muy recomendada para quienes padezcan artritis y diabetes. Entre los remedios que podemos hacer con este manjar destaca una crema que potencia la reducción de estrías. Para elaborarla, extraeremos la pulpa del aguacate y la mezclaremos con una cucharadita de zumo de limón y miel de abejas. Efectuada la pasta, la mezclaremos y aplicaremos en la zona a tratar. Recuerda también que comer un aguacate al día puede llegar a reducir hasta un 15% los niveles de colesterol. Una buena opción es tomarlo como aperitivo entre horas.
papaya.
Gracias a la presencia de la papaína, la papaya es una excelente aliada para la salud de nuestra piel. Destacamos:
Nutrición de la piel: procederemos a hacer una pasta con la pulpa de esta fruta, agregando además una cucharada de miel de abeja. Usaremos la mezcla como mascarilla durante diez minutos.
Suavizar talones: en una palangana de mayor tamaño, verteremos pedazos de papaya que trituraremos con nuestros propios pies. Este proceso, durante veinte minutos, alisará y mejorará la piel de los talones.
limón..
Beber zumo de limón y agua templada por la mañana
Es uno de los remedios caseros clásicos con limón. “Se puede preparar esta limonada en más cantidad para dos días pero sí es importante beberla a temperatura ambiente por la mañana. Se prepara con el zumo de medio limón por un litro de agua, al que se le pueden añadir unas hojitas de hierbabuena o menta”, nos cuenta la experta, que explica que nos ayudará a detoxificar el organismo, tomándolo a primera hora en ayunas para evitar el efecto vientre hinchado y mejorar el tránsito intestinal. “Eso sí, no lo aconsejo en personas que padecen problemas digestivos
sandía..
SANDIA, para la obesidad
Mas del 90 % de su contenido es agua, lo que la convierte en la mejor fruta para combatir el calor. La sandía contiene vitamina C, vitamina A, potasio y magnesio entre otros. Remedio casero para la obesidad: Corta una sandía en cubitos y meterlos en la nevera. Cada vez que sientas ansiedad por comer, cóme unos cubitos de sandía.
piña..
PIÑA, para las infecciones respiratorias
Es una fruta muy rica en Vitamina C. Tiene bromelina, una enzima que ayuda a digerir las proteínas , mejora la digestión, cicatriza las heridas, reduce las inflaciones y áctua como antitérmico y analgésico. Remedio casero para las infecciones respiratorias: El jugo de la piña sale de la fruta bien madura. Este jugo no sólo trabaja para mejorar la salud del cuerpo, sino también es bueno para su salud mental
1.-Tónico facial revitalizante
La piel de una naranja o un limón.
2.-Mascarilla facial con yogur y limón
3.-Exfoliante corporal con pomelo
4.-Crema revitalizante corporal con piel de naranja.
5.-Mascarilla para reducir la grasa en pieles con tendencia acnéica. Triturar un trozo de esta fruta y colocar directamente sobre la cara permitirá lucir un rostro más limpio, libre de impurezas,con carambolas.