Salud, pregunta formulada por CamiloPR, hace 1 año

5 recomendaciones que permitan evitar accidentes del sistema musculo-esqueletico

Respuestas a la pregunta

Contestado por inchopilincho
3
1)que antes de jugar futbol,basquet,etc calientes tu cuerpo por que sino no lo ases se te puede  dar calambre 
2)comer vegetales o frutas para que tus huesos no se desgasten tan rápido
3)hacer ejercicio una o dos horas
disculpa ya no se me ocurre mas :(
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