Física, pregunta formulada por maripazruiz0, hace 10 meses

5 recomendaciones para prevenir la obesidad.sidad.

Respuestas a la pregunta

Contestado por Ghost1721

10

Realizar actividad física diaria
Establecer un horario regular de comidas y evitar comer fuera de los tiempos de comida, así como evitar saltarse comidas.
Restringir la ingesta de alimentos con alto contenido de azúcares, grasas y sal..
Reforzar el consumo de alimentos de todos los grupos y en las cantidades apropiadas.
Beber mucha agua.

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