5 recomendaciones para desarrollar el autodominio
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1. Debes saber que el autocontrol puede mejorarse
2. Sé consciente y define lo que quieres controlar
3. No dependas de tu fuerza bruta
4. Sé emocionalmente inteligente
5. Reduce el atractivo de las tentaciones
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El autodominio consiste en el control de sí mismo, el autodominio permite dominar las acciones, actitudes y emociones.
Recomendaciones para el desarrollo del autodominio
El autodominio se desarrolla a través de la libertad y autocontrol de las actividades que realizamos.
Por tanto, las recomendaciones para el llevar a cabo el autodominio son:
- Autocontrol de las emociones y sentimientos.
- Mantener la concentración.
- Plantearse metas y objetivos a corto, mediano y largo plazo.
- Poseer la capacidad de manejar cualquier situación.
- Mantener una buena actitud ante las adversidades y los problemas.
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