5 recomendaciones básicas de actividad física
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Explicación:
La actividad física por un tiempo superior a 60 minutos diarios reportará un beneficio aún mayor para la salud. La actividad física diaria debería ser, en su mayor parte, aeróbica. Convendría incorporar, como mínimo tres veces por semana, actividades vigorosas que refuercen, en particular, los músculos y huesos.
Otras preguntas
Castellano,
hace 3 meses
Matemáticas,
hace 6 meses
Historia,
hace 6 meses
Geografía,
hace 9 meses
Matemáticas,
hace 9 meses