Question

5 razones argumentativas por las cuales es importante la salud física ​

Answer 1

Respuesta:Ser más activa puede ayudarla a lo siguiente:

reducir la presión arterial.

Aumentar los niveles de colesterol bueno.

Mejorar el flujo sanguíneo (circulación)

Mantener el peso bajo control.

Evitar la pérdida de masa ósea que puede provocar osteoporosis

Explicación:

Answer 2

respuesta:

Mejora el estado muscular y cardiorrespiratorio.

Mejora la salud ósea y funcional.

Reduce el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascular, diabetes, diferentes tipos de cáncer (como el cáncer de mama y el de colon) y depresión.

Reduce el riesgo de caídas y de fracturas vertebrales o de cadera.

Es fundamental para el equilibrio energético y el control de peso.