5. ¿Qué es resistencia?
a. Es la capacidad de soportar una actividad física el mayor tiempo posible,
retardando la aparición de la fatiga y/o recuperándonos rápidamente
b. Es la fuerza que se es capaz de desarrollar cuando la resistencia a vencer es
máxima
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a.
por que resiste una fuerza el mayor tiempo posible
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