Question

5. Qual será la relación entre mi actividad física y las calorias que como y/o bebo en el día? Esim
portante saber qué tipo de calorias estoy covsumiendo? Por qué? Explica tu respuesta.

Answer 1

Respuesta:

La relación es que puedes engordar o adelgazar con las calorias y con la actividad física

Es importante, ya que eso se puede convertir en un mal estado del cuerpo y puedes tener problemas de salud.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

La actividad física puede aumentar la cantidad de calorías que su cuerpo usa para obtener energía o “quema”. El uso de calorías a través de la actividad física, combinada con la reducción de la cantidad de calorías que consume, puede ayudarle a bajar de peso.