5 propuestas para mejorar los hábitos de salud
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Respuesta: espero haberte ayudado :)
Explicación:
Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.
No fumar.
NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.
Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.
Consumir una dieta saludable y equilibrada.
Cuidar los dientes.
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comer alimentos saludables
tener una buena higiene
hacer ejercicio
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