Question

5 productos de salud y sus beneficios que aporta cada uno

Answer 1

Respuesta: 1.el apio: es rico en fibra, potacio vitamina C.

2.Avena: aporta grandes beneficios a la salud digestiva por la cantidad de fibras que contienen.

3. Espinaca: contiene hierro,potasio, calcio, magnesio, fósforos y vitamina A,E,K y C.

4. Fresas: aportan antioxidante como vitaminas C ,E y flavonoides que retrasan el envejecimiento y combaten las infecciones

5. Leche: buena fuente de calcio, fósforo, magnesio, proteína, caseína de alto valor biológico Y vitamina B12.

Explicación:

ESPERO TE SIRVA.

Answer 2

no entiendo nada amigo ayúdeme