Educ. Fisica, pregunta formulada por nadiaamghar90, hace 3 meses

5 principales errores que pueden ocurrir en una carrera de relevo ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por Error727
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Respuesta: Hacer demasiado, demasiado pronto. Uno de los mayores errores que cometen los novatos es hacer mucho demasiado pronto.  

No tomar días de descanso.  

No usar el equipo adecuado.  

No hacer entrenamiento cruzado.  

Correr con dolor.

estar sin comer o algo por el estilo

no dormir lo suficiente

tener alguna enfermedad respiratoria  :V

tener algo malo ejemplos: piernas, costillas, cuello o brazos

salir con temperaturas frías

Explicación: coronitaaa :D


Error727: ya te la correji -v-
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