Question

5 principales alimentos de los deportistas porfa ayudaa

Answer 1

Respuesta:

. El pescado, la carne magra, la carne de aves de corral, los huevos, los lácteos, los frutos secos

Answer 2

Respuesta:

Lo que debe comer un deportista para llevar una dieta diez

Pescado. El pescado es una fuente fundamental de proteínas. ...

Cereales. Pan integral, arroz integral, son la base de la alimentación de los deportistas. ...

Carne. ...

Verdura y fruta. ...

Lácteos. ...

Patata. ...

Miel. ...

Huevos.