Question

5 posibles soluciones o estrategias para que personas aceptan lo que no le gustan a mi ayudaaaa ​

Answer 1

Respuesta:

Para dejar de agobiarnos con pensamientos intrusos que nos perturban y nos molestan en el día a día existe una técnica que se llama “parada de pensamiento”. A continuación describiré en qué consiste dicha técnica.

Psicologos clínicas especialistas en terapia infantil, terapia adultos, terapia de pareja

Como todo entrenamiento la parada de pensamiento necesita ser practicada para que así sean cada vez más evidentes los resultados positivos de usarla. Por tanto al principio puede que no alcance controlar los pensamientos negativos al cien por cien pero deberá continuar.

Explicación:

dame corona porfa ay está la repuesta