Question

5. ¿Por qué es importante promover la actividad física para el cuidado de la salud?
Menciona 3 ideas:

Answer 1

Respuesta:

1. la actividad física te ayuda a mantener y que funcionen mejor tus articulaciones

2. ayuda a que el corazón no envejezca muy rápido

4. te ayuda a mantener un cuerpo sano y que tiene defensas fuertes.

Answer 2

Respuesta:

La actividad física puede ser bueno para la salud por las siguientes razones: Aumenta la resistencia cardiovascular. Los estadounidenses mueren con más frecuencia a causa de enfermedades cardíacas que de cualquier otra enfermedad. La actividad física regular puede ayudar a protegerlo de los problemas cardíaco