5 plataformas o páginas weed que te ayuden a tener un vida saludable
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1. Nike Run Club (disponible en IOS y Android):
Ayuda a medir tu desempeño durante una caminata o carrera, incluyendo un trackeo con GPS. Además servirá como motivación para alcanzar objetivos por medio de un registro de distancias y tiempos.
2. Sleep Cycle (disponible en IOS y Android):
Ayuda al usuario a mejorar su rutina de descanso determinando los momentos de mayor y menor descanso para así arrojar cuando es el mejor momento para despertar sin presentar sensación de cansancio.
3. Sleep Pillow (disponible en IOS y Android):
App con 70 sonidos relajantes antes de ir a la cama, te ayudará a relajarte y dormir mejor.
4. 7 Minute Workout “Seven” (disponible en IOS y Android):
Es una aplicación que se puede utilizar sin internet, incluye circuitos de ejercicio con duración de 7 minutos y un lapso de descanso de 30 segundos. La aplicación incluye instrucciones y el proceso de cómo realizar los ejercicios por medio de videos creativos.
5. Workout trainer (disponible en IOS, Android y Amazon):
App con entrenamientos y ejercicios personalizados dirigidos por entrenadores expertos certificados. Incluye prácticas de yoga, entrenamientos de peso corporal de alta intensidad, rutinas rápidas de fuerza-intensidad y más.
Explicación:
de nada:p
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