Matemáticas, pregunta formulada por karlajcd2020, hace 5 meses

5. Plantea algunas recomendaciones con la información nutricional brindada, que
te ayudarán a tener una mejor alimentación saludable y a mejorar tu sistema
inmunológico

karlajcd2020: me ayudan pliss es de aprendo en casa 1° año de secundaria el tema es Analizamos el valor nutricional de diversos
alimentos saludables empleando fracciones

Respuestas a la pregunta

Contestado por mariacamilabermudez

Comer frutas verduras etc básicamente una dieta balanceada y hacer ejercicio

karlajcd2020: me ayudan pliss es de aprendo en casa 1° año de secundaria el tema es Analizamos el valor nutricional de diversos
alimentos saludables empleando fracciones

karlajcd2020: te mando mis datos para que ingreses a la plataforma

mariacamilabermudez: Claro

Contestado por Iamrousv

Recomendaciones para tener una alimentación saludable y mejorar nuestro sistema inmunológico.

• Beber suficiente agua en nuestra día a día, dependiendo de las actividades que realicemos.

• Consumir Vegetales y frutas.

• Consumir carne roja y blanca, siendo estos los alimentos con mayor cantidad de proteínas.

• Consumir alimentos ricos en fibra, como los cereales.

• Evitar el consumo excesivo de frituras y embutidos.

• Comer despacio, masticando de forma correcta nuestros alimentos.

• Evitar el exceso de azúcar.

• Evitar el consumo excesivo de condimentos y picantes en los alimentos.