Question

5 mitos sobre la actividad física y la higiene​

Answer 1

Respuesta:

Mitos sobre la actividad física

• La actividad física es para quien está en la flor de la vida. A mi edad no tengo que preocuparme con eso.

• La actividad física solo es necesaria en los países industrializados. Los países en desarrollo tienen otros problemas.

• Por naturaleza, los niños tienen mucha energía. No paran quietos. No hay necesidad de perder tiempo ni energías enseñándolos a tener actividad física. Ya están muy activos.

• Realizar ejercicio es la mejor forma de perder peso

• El mejor momento para realizar ejercicio es por la mañana