5.- Mencione 2 diferencias entre el metabolismo energético aeróbico y el anaeróbico y explica una de ellas (2 puntos por mencionar y 1 punto por explicar).
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Cuando hablamos de metabolismo nos referimos a los procesos químicos que ocurren dentro de un organismo vivo para mantener la vida. Referido al ejercicio, el metabolismo está directamente relacionado con la producción de energía. Conocer qué tipos de metabolismos hay y cómo funcionan es fundamental para un entrenamiento eficaz que ayude a alcanzar los objetivos deseados.
El metabolismo hace referencia a los procesos que usa el cuerpo para descomponer los nutrientes, formar compuestos que las células pueden usar para obtener energía, y usar esos compuestos para alimentar las funciones celulares.
El cuerpo secreta enzimas para descomponer los alimentos en azúcares, proteínas y grasas. Luego, cada célula puede tomarlos y utilizarlos en procesos metabólicos para formar adenosina trifosfato (ATP), que es el combustible utilizado en la célula. Las calorías de los alimentos se queman de esta manera para producir energía.
M.E. aeróbico: M.E. anaeróbico:
-necesita de oxigeno - no necesita oxigeno
-conversión de glucosa en - quemar azúcares, grasas y proteínas para
ácido láctico y en alcohol obtener energia